• Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
Univers-éco Recettes économiques Recettes faciles et pas chères

recettes simples, économiques et familiales

Faites rimer économie et gastronomie! Au gré des produits de saison et des promotions et afin de vous permettre de réaliser de nouveaux petits plats et même de les mettre dans les grands, suivez nous depuis les courses jusqu'à la dégustation!

C'est un produit de saison et pas cher auquel on pense rarement. Peu calorique la blette est idéale pour vos repas légers et équilibrés. Elle a aussi d'autres qualités comme sa teneur en protéines, minéraux et fibres. C'est également un légume "deux en un" qui permet de préparer deux accompagnements avec ses feuilles vertes et ses côtes blanches. Une bonne base pour des recettes simples et pas chères!

 

Pour manger sain, équilibré et pas cher, mettez de la semoule dans vos menus! En plus d'être bon pour la santé, cet aliment vous permet de réaliser des recettes de plats simples et pas chers à moins de 0,50 euros par personne.
De l'entrée au dessert, cette graine de blé dur se cuisine aussi bien salée que sucrée.

 

Un plat de fête simple, pas (trop) cher et surtout original: le filet d'agneau au chutney de rhubarbe. Une recette à base d'agneau pour son côté savoureux et festif, avec un accompagnement à base de rhubarbe pour son côté terroir. Une idée de plat pour un menu de réception ou de fête.

 

Une idée de recette simple et pas chère. Cette salade de poireau et betterave est originale et sera parfaite pour vos entrées de menus équilibrés. Vous pouvez aussi la préparer en plat principal en l'accompagnant de thon ou d'un reste de blanc de poulet rôti.

 


A base de riz, de pâtes ou de pommes de terre, les salades de féculents trouvent toujours leur place en entrée, en plat de résistance, sur un buffet ou en lunch box pour le déjeuner au travail. Faciles et rapides à préparer, ces salades sont idéales pour manger équilibré et être en forme toute la journée. C'est aussi une solution pour cuisiner pas cher en préparant vos salades avec des restes et en piochant dans nos idées de recettes originales.

 


Page 7 sur 10

Eco geste du jour

80% de l'énergie consommé par un lave vaisselle sert à chauffer l'eau. Privilégiez un lave vaisselle pouvant être relié à une arrivée d'eau chaude.

Identification

Suivre univers-eco

    

Newsletter