Des économies à la rentrée c'est possible. Et grâce à une multitude de produits de saison vous allez pouvoir cuisiner des plats variés, équilibrés et pas chers. Profitez également des prix les plus bas en achetant vos légumes en quantité et en les congelant. Vous pouvez aussi préparer les premières soupes de courges, vous régaler avec une poêlée de champignons ou encore réaliser vous même de la confiture de coing.
Les légumes de saison du mois de septembre:
Artichaut
Aubergine
Betterave
Blette
Brocolis
Carotte
Champignons: bolet, cèpe, girolle
Chou
Chou de Bruxelles
Chou-fleur
Chou Chinois
Chou frisé
Concombre
Courges, citrouille, pâtisson, potiron
Courgette
Céleri
Céleri Branche
Épinard
Fenouil
Flageolet
Haricot
Laitue
Maïs
Navet
Oignons
Panais
Poirreau
Poivron
Pomme de terre
Radis
Salade frisée
Salsifi
Tomate
Les fruits de saison du mois de septembre:
Airelles
Avocat
Banane
Cassis
Châtaigne
Citron
Coing
Figue (fraîche)
Fraise
Framboise
Groseille
Kiwi
Litchi
Mangue
Marron
Melon
Mirabelle
Mûre
Myrtille
Nectarine
Noix
Pêche
Poire
Pomme
Prune
Quetshe
Raisin
Reine-Claude
Les poissons et crustacés du mois de septembre:
Cabillaud
Carpe
Daurade
Lieu noir
Limande sole
Maquereau
Merlan
Sardine
Rouget
Saumon
Seiche
Thon
Truite
Crevette
Ecrevisse
Homard
Huître
Langouste
Langoustine
Moule
