• Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
Univers-éco Bien être

Le bien être grâce au naturel

Pas besoin de casser sa tirelire pour profiter du confort et de la sérénité. Voici des idées qui vous aideront à faire des ressources naturelles un partenaire « bien-être ».

L'ail: un atout cuisine et santé

Bien être - Se soigner au naturel

bienfaits de l'ailConnu dans le monde entier pour son utilisation en cuisine, l'ail a en effet une saveur inimitable et se décline en nombreuses recettes. Il possède également d'autres propriétés non négligeables, en tant que plante médicinale car il peut être un remède efficace contre les maux de tous les jours. Cette plante étant facile à trouver et à cultiver, ne passez pas à côté de ses bienfaits!

Lire la suite de L'ail: un atout cuisine et santé Ajouter un Commentaire
 

le soja, la santé dans l'assiette

Bien être - Zen au quotidien
Que ce soit pour son goût, pour ses qualités nutritionnelles et ses bienfaits pour la santé ou pour son coût peu élevé, le soja devient un incontournable dans notre alimentation.
Venez découvrir ou redécouvrir cette graine sous toutes ses formes, ainsi que les ressources de cet aliment-santé!
En savoir plus sur le soja, la santé dans l'assiette Ajouter un Commentaire
 

les bienfaits de l'iode grâce à la lampe en cristal de sel

Bien être - Se soigner au naturel

On le sait, la lumière présente de nombreux bienfaits, pour le corps et l'esprit. Mais quand lumière et nature se rejoignent, c'est pour notre bien-être et si en plus le prix est abordable, il n'y a aucune raison d'y renoncer! La lampe à cristal de sel peut répondre à nombre de besoins, aussi bien d'ordre esthétique que tout ce qui touche à la santé et au (ré-)confort.

En savoir plus sur les bienfaits de l'iode grâce à la lampe en cristal de sel Ajouter un Commentaire
 

la luminothérapie, le bien être par la lumière

Bien être - Se soigner au naturel
rayon de soleil

Vous manquez de vitalité, vous êtes démotivés, vous vous sentez d'humeur maussade? Vous souffrez peut-être du blues hivernal. La luminothérapie (ou aussi photothérapie) est un remède naturel pour redonner le moral et l'énergie lors des gros changements de saison, grâce à des mini cures de lumière. Ce traitement simple possède également d'autres bienfaits liés au bien-être. Si vous n'en connaissez pas un rayon, pour plus d'éclaircissement, univers-eco vous apporte sa lumière!

En savoir plus sur la luminothérapie, le bien être par la lumière Ajouter un Commentaire
 

Une plante à décourvrir: le quinoa

Bien être - Se soigner au naturel

Autrement appelé "riz des Incas", le quinoa est originaire d'Amérique Latine. C'est une des plantes les plus nutritives du monde à moindre coût (environ 3 euros le kilo).
Loin d'être un produit rare, on le trouve très facilement, en grande surface, magasin bio ou sur internet.
Mais à quoi le quinoa ressemble-t-il? en quoi est-il bon pour la santé? quel est son goût? comment le cuisiner? pourquoi est-ce un atout pour la santé?

Lire la suite de: Une plante à décourvrir: le quinoa Ajouter un Commentaire
 
Plus d'articles...


Page 2 sur 3

Eco Univers

Vos éco astuces

Eco geste du jour

Une douche c'est 4 fois moins d'eau qu'un bain!

Identification

Suivre univers-eco

    

nuages bien être

aloe  alun  anti  argile  bain  basilic  bienfaits  cerises  chaleur  cheveux  corps  coussin  cuisine  efficace  feuilles  forme  intérieur  lampe  lumière  maison  maux  menthe  minutes  naturelle  noyaux  peau  pieds  pierre  plante  plantes  propriétés  quinoa  recettes  santé  sauna  soin  soja  utilisation  vera  vertus 

Newsletter